Trastornos del sueño

¿Qué es?
El término trastorno del sueño hace referencia a cualquier dificultad en relación con la acción de dormir, dificultad para conciliar el sueño, para permanecer dormido quedarse dormido en momentos inapropiados, tiempo de sueño excesivo o conductas anormales en relación con el sueño.

Época de la vida
Pueden aparecer en cualquier momento de la vida.

Síntomas
Insomnio (dificultad para iniciar o mantener el sueño).
Hipersomnolencia (sueño excesivo, excesiva somnolencia durante el día).
Alteraciones episódicas del sueño (terrores nocturnos, enuresis, sonambulismo…).

Cómo se diagnostica
En un primer momento mediante la entrevista y se puede completar con autorregistros del propio sujeto o de sus familiares.
Se realiza una valoración psicológica general para descartar otras patologías como depresión, ansiedad,… y es de gran utilidad una exploración médica para descartar una causa orgánica del trastorno.

Pronóstico
El pronóstico varía dependiendo del tipo de trastorno.

Tratamiento
Es importante determinar si existe otro tipo de alteración en el sujeto que sea la causa del problema. Una vez descartada o tratada esta alteración se establecerá el tratamiento específico (relajación, control del estímulo, intención paradójica…)